रोटी
प
र घी लगाकर खाने से बचना चाहिए। यह आपके शरीर के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है।
घी से किसे फायदा हो सकता है और किसे नुकसान, यह उस व्यक्ति की हेल्थ पर निर्भर करता ह
ै।
रोटी में घी लगाकर खाने से हमारी त्वचा भी हेल्दी रहती है।
देसी घी में गुड फैट होता है जो ब्लड शुगर को कम करता है।
रोटी के साथ अधिक मात्रा में घी खाना नुकसानदायक हो सकता है।
हार्ट या कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को घी नुकसान पहुंचा सकता है।